来年は僕も出したいな。 どーすれば出せるのかな。

今日みたく、 夜になっても家に帰れない時は、 仕事場にストックしてる ローカロリー食品ですませるのだった。

朝は元から食べず。 昼は普通にランチ食って、 夜を基本的に置き換え。 マイクロとかリエタとかいろいろ置き換え食を試してきたが、 まずいし量少ないしでなかなか続けられなかったけど このヒルズダイエットはよい。

年明けからダイエットをしていて、 ２ヶ月で 6kg落としたのだが、 目標まであと2kg、のところで苦戦している。 ハラへった。

◎本田理沙“復帰”写真集でフルヌード披露！ http://www.sanspo.com/geino/news/090307/gnj0903071656019-n1.htmいちごがポロリ、してるのか！？ ◎ケラリーノ・サンドロヴィッチと緒川たまきが結婚 http://beauty.oricon.co.jp/news/63862/full/ナゴムギャルだ…

ニッポンはどうすれば勝てるのか?作者: 玉木正之,金子達仁出版社/メーカー: アスペクト発売日: 2009/01/23メディア: 単行本 クリック: 13回この商品を含むブログ (4件) を見る 金子達仁が、 中村俊輔は、１０年前に川口や中西と、貴乃花のところへちゃんこ食…

堂島ロールのようにあまい・・・や、格闘技ライター・クマクマンボのことなんだけど。 http://blog.livedoor.jp/gbrkuma/ よくわからんのだが、 別に菊池桃子はラ・ムーで「ロック転向宣言」したわけではないし、 原田知世のロック転向宣言って何を指してる…

ハワイに行くと必ずマラサダを食べに行く レナーズの海外初店舗が横浜のワールドポーターに出来たとゆーので、 食いに行きました。ハワイで食うたびに、もちっとした食感がたまらなくて 「これが日本に出来たら、クリスピークリームドーナツや堂島ロールどこ…

今年は前厄なので、 佐野厄除け大師に厄除けに行って来ました。 ここんとこもろもろキツイことも多く、 このままいって身体を壊さないか精神を壊さないかとゆー漠然とした不安がずっとあり、 ４０を乗り切れますよーにとお祈りしてきました。 身体安全・心願…

正月、父親と会った。 会うのは数年ぶりで、久々に話を聞いたが、 この間に僕の知らないところでいろいろあったようだ。 ８０近くになった両親は別居し、 父親は睡眠障害で心療内科に通い、 母親は借金を抱え、 兄の家族は東大出ても就職しない息子に手をや…